Ghid de Supravietuire: Cap VII – Prim Ajutor


INSOLATIA.
Insolatia reprezinta o urgenta medicala.
Chiar si in cazul in care s-a aplicat tratamentul de urgenta, insolatia poate pune viata in pericol sau se poate solda cu complicatii majore pe termen lung.

Insolatia apare atunci cand organismul se supraincalzeste si nu poate sa isi scada prin propriile metode temperatura. Persoana cu insolatie are o temperatura de pana la 40,5 o C. si nu mai transpira.

Simptome
Stare de: oboseala, epuizare, slabiciune
Dureri de cap, ameteli, greata, chiar voma si diaree
Confuzie, delir sau chiar pierderea starii de constienta
Semne de respiratie dificila
Ritm accelerat al batailor inimii
Tegumente fierbinti, uscate si netranspirate sau, din contra, excesiv de transpirate.

Masuri de prim-ajutor

Persoana trebuie:
- mutata de urgenta de sub actiunea directa a razelor solare intr-un spatiu racoros
- dezbracata in proportie cat mai mare, astfel incat o cat mai mare suprafata de corp sa intre in contact direct cu aerul

Scaderea temperaturii corporale se face astfel:
pe intregul corp se pulverizeaza apa rece (dar nu extrem de rece) sau se frictioneaza usor cu un burete imbibat in apa rece intregul coprp
se aplica pachete de gheata pe abdomen, pe gat si in zona axilelor.

Este vital sa se reduca temperatura pana la 39,1 o C. intr-un timp cat mai scurt, deoarece cu cat perioada de timp in care temperatura foarte ridicata a actionat asupra organismului e mai mare, cu atat viata pacientului este mai acut in pericol sau complicatiile ulterioare pot fi mai severe.

Daca pacientul este constient si in stare sa inghita, trebuie sa i se dea in urmatoarele 2 ore lichide (intre 1 litru si 2 litri) pentru hidratare.

Este interzis sa:
- se introduca pacientul intr-o baie de gheata
- se administreze aspirina sau paracetamol pentru scaderea temperaturii.

Cum ne ferim de insolatie?

Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa preveniti insolatia:
- Evitati sa stati foarte mult in soare. Daca nu aveti incotro (serviciu etc) si trebuie sa va expuneti la soare, limitati pe cat posibil actiunea nociva a razelor solare purtand o palarie cat mai mare sau o umbrela.
- Beti multe lichide (cel putin opt pahare pe zi), chiar daca nu va este sete.
- Purtati haine subtiri si deschise la culoare.
- Evitati bauturile alcoolice si cofeina (acestea sunt diuretice si deshidrateaza organismul).

Atentie!
Printre factorii care favorizeaza insolatia se numara: grasimea corpului (obezii sunt mult mai predispusi insolatiei), lipsa activitatii fizice, afectiunile cardiace, renale si hepatice, hipertensiunea arteriala, medicamentele diuretice, antihistaminice si sedativele, dar si unele obiceiuri nocive precum fumatul sau consumul de alcool. Hainele stranse pe corp si umiditatea ridicata contribuie si ele la aparitia insolatiei.

Articole asemanatoare: